PARCERIA COM O WELLHUB VAI ALÉM DOS DESCONTOS EM ACADEMIAS E OFERECE FERRAMENTAS PARA CUIDAR DO CORPO E DA MENTE.

Wellhub não se resume aos “descontos” em redes de academias. O grande diferencial da plataforma é proporcionar uma experiência integral de saúde e bem-estar, que vai muito além das atividades físicas presenciais.

A plataforma oferece flexibilidade para que se consiga adaptar o autocuidado à própria rotina. Seja com uma meditação, um treino rápido ou uma aula de yoga à noite, são muitas as opções que se adequam à sua rotina.

Os melhores apps de bem-estar

A partir do plano Digital, que é gratuito, já é possível utilizar diversos aplicativos voltados à meditação, sono, saúde emocional, treinos em casa, nutrição e hábitos saudáveis. À medida que o usuário realiza upgrades para outros planos, a oferta se torna ainda mais ampla, reunindo grandes marcas do mercado de bem-estar, como Apple Fitness+, Headspace, Les Mills e Strava. Quer dizer, mesmo sem frequentar uma academia, é possível manter uma rotina ativa com treinos guiados, acompanhar a alimentação com apoio nutricional ou simplesmente regular o sono em dias que fujam da rotina.

Flexibilidade com aulas ao vivo

Outro diferencial importante é a possibilidade de participar de aulas ao vivo em grupo, transmitidas por estúdios parceiros, o que permite praticar exercícios em qualquer lugar. Quem busca atenção ainda mais personalizada, pode também agendar sessões individuais com personal trainers diretamente pelo app.

Para saber mais ou se inscrever, é só entrar em contato com o Sinal-RJ:

E-mail: sinalrj@sinal.org.br 

Telefone: (21) 3184-3500 ou (21) 96920-0347, de segunda a sexta-feira, das 10h às 17h.

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