Vamos detalhar como você vai poder usufruir disso.

Os profissionais que atuam no Espaço QVT estarão à disposição para apresentar seus trabalhos, seja na prática, pra você poder sentir os efeitos de uma massagem, uma drenagem ou um shiatsu, seja na teoria, explicando como funciona ou pra que serve determinada atividade ou exercício.

Para isso, farão plantões durante todo o tempo e poderão atendê-lo no decorrer do evento. Cada atendimento durará apenas 15 minutos (que pena, né?) porque trata-se apenas de uma demonstração e de uma comemoração. o/

Nas atividades que por sua natureza não possam ser praticadas, os profissionais estarão à disposição para um bate-papo que possa trazer conhecimentos para, caso seja do seu interesse, proporcionar uma posterior participação.

Então, vamos à programação:

11h00 às 11h30 – Abertura e acolhimento (ao chegar você deverá colocar seu nome numa urna para participar do sorteio). Boa sorte!!!

11h30 às 12h00 – Ginástica Laboral (com o Prof. Cláudio, você poderá aprender pequenas práticas que auxiliarão a aliviar o stress no dia-a-dia de trabalho).

12h00 às 12h30 – Alongamento e Relaxamento (com a Profª Márcia, trazendo uma roupa confortável você poderá sentir as técnicas de alongamento e relaxamento para uma melhor qualidade de vida).

12h30 às 13h00 – Workshop de Samba no Pé (com o Prof. Marcello, ainda que você nunca tenha sambado, poderá aprender os passos básicos de samba no pé).

13h00 às 13h30 – Show Dançante com o Grupo de Samba e Choro do PQVT e Apresentação de Dança de Salão com os Profs. Marcello e Theia.

13h30 às 14h30 – Baile e Sorteio de Brindes (que pena, tá acabando…)

Durante todo o evento:

11h00 às 13h00 – No Espaço Pilates você poderá praticar durante 30 minutos, basta apenas usar roupas confortáveis e tirar os sapatos.

No hall e nas salas de 1 a 6, os profissionais estarão aguardando você para um bate-papo ou um atendimento nas modalidades de Astrologia, Massagem Ayurvédica, Relaxante ou Modeladora, Reeducação Alimentar, Shiatsu, Terapia Dermato-funcional e Yoga.

Durante o evento será servido um delicioso lanche saudável, afinal trata-se de um Espaço de QVT (a picanha ou os doces ficam pro final de semana!).

Você, integrante da Comunidade BCB (servidores na ativa e aposentados, colegas terceirizados, estagiários, quem trabalha na ASBAC, no BB, na SUSEP), coloque na sua agenda e apareça!

(Esta matéria é uma contribuição do Grupo QVT Sinal-RJ).