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Edição 519 – 25.02.2026
PARCERIA COM O WELLHUB VAI ALÉM DOS DESCONTOS EM ACADEMIAS E OFERECE FERRAMENTAS PARA CUIDAR DO CORPO E DA MENTE.
Wellhub não se resume aos “descontos” em redes de academias. O grande diferencial da plataforma é proporcionar uma experiência integral de saúde e bem-estar, que vai muito além das atividades físicas presenciais.
A plataforma oferece flexibilidade para que se consiga adaptar o autocuidado à própria rotina. Seja com uma meditação, um treino rápido ou uma aula de yoga à noite, são muitas as opções que se adequam à sua rotina.
Para saber mais ou se inscrever, é só entrar em contato com o Sinal-RJ: E-mail: sinalrj@sinal.org.br Telefone: (21) 3184-3500 ou (21) 96920-0347, de segunda a sexta-feira, das 10h às 17h.Edição 518 – 20.02.2026
Edição 517 – 19.02.2026
Edição 516 – 12.02.2026
PASBC: UMA ENTREVISTA IMPERDÍVEL COM QUEM CONHECE A FUNDO NOSSO PROGRAMA DE SAÚDE!
No dia 23 de janeiro de 2026 foi realizada, em auditório do edifício-sede do Banco Central no Rio de Janeiro, a assim denominada "Roda de Conversa", atividade promovida pelo DEPES a respeito de nosso Programa de Saúde.
Presente ao evento, o colega Carlos Torkomian - servidor da ativa do Banco, presidente do Sinal-SP, ex-membro do Comitê Gestor do PASBC - concedeu ao Apito Carioca a entrevista publicada em seguida, cujas perguntas foram formuladas pelo colega Wilson Ribeiro, servidor aposentado do Banco e conselheiro regional do Sinal-RJ. Agradecemos ao colega Carlos pela gentileza de sua qualificada participação, a qual, temos certeza, muito irá contribuir para o adequado tratamento dos complexas desafios com que se defronta atualmente nosso Programa de Saúde. Boa leitura!Edição 515 – 11.02.2026
Edição 514 – 10.02.2026
Edição 513 – 06.02.2026
LADY TEMPESTADE NA VITRINE CULTURAL, DA COLEGA SIMONE DAUMAS
A peça Lady Tempestade encaixa-se perfeitamente na coleção de obras fundamentais para resgatar a memória desse tempo. Com texto de Sílvia Gomez, indicada ao Prêmio Shell em dramaturgia, a peça baseia-se nos diários de 1973-74 escritos pela advogada pernambucana Mércia Albuquerque, que defendeu corajosamente centenas de presos políticos perseguidos pela ditadura militar. Conhecemos a bravura do célebre Sobral Pinto, brilhante advogado criminalista que defendeu presos políticos do Estado Novo e da ditadura militar, mas Mércia é desconhecida da maioria do público, talvez pelo fato de ser mulher e nordestina.
